核桃是补脑的首选食物_企鹅百科网

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核桃是补脑的首选食物（核桃是补脑的首选食物吗对吗）
1、为什么核桃补脑效果好。核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，能够降低胆固醇的含量，因此吃核桃对人的心脏有一定好处。除此之外核桃也含有丰富的维生素B和E，可以防止细胞老化，增加记忆力及延缓衰老，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之..(1)人阅读时间：2023-07-29

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