梅若赤怎么煮_企鹅百科网

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梅若赤怎么煮（梅若简介）
1、葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克。2、将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。3、然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。4、葛根含有的黄酮类物..(0)人阅读时间：2023-07-20

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