椭圆机正确使用方法_企鹅百科网

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椭圆机正确使用方法椭圆机正确使用方法图解
1、使用的时候我们把脚踩在两侧的脚踏板，有点类似是一个大鞋垫，不用担心才不坏的上去就可以了。2、把手顺势的握住上方的扶手，是不是类似自行车或者动感单车的样子。3、接下来就是在这个界面是调整椭圆机的阻力的，根据自身的实际情..(4)人阅读时间：2023-05-03

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