正确饮食方法_企鹅百科网

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正确饮食方法正确饮食方法口诀
1、相信大家都听过这样的谚语：“早餐要吃得像国王，午餐要吃得像平民，晚餐要吃得像乞丐。”这条谚语形象地概括了一个健康的成人正常的一日三餐摄取量。2、早餐：早晨的时候我们刚刚醒过来，然后我们的身体也是刚刚复苏，这个早上7：..(3)人阅读时间：2023-05-07

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