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正确饮食方法 正确饮食方法口诀
1、相信大家都听过这样的谚语:“早餐要吃得像国王,午餐要吃得像平民,晚餐要吃得像乞丐。”这条谚语形象地概括了一个健康的成人正常的一日三餐摄取量。2、早餐:早晨的时候我们刚刚醒过来,然后我们的身体也是刚刚复苏,这个早上7:..
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时间:2023-05-07
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