每天中午都犯困怎么办_企鹅百科网

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每天中午都犯困怎么办（每天中午都犯困怎么办呀）
1、每天中午都犯困，是因为大脑一上午很疲劳，身体也很疲倦，就会出现脑乏氧、犯困。2、如果条件允许，那就小睡一会儿，一般20—30分钟的有效睡眠，就可以缓解大脑的疲劳、身体的疲劳；睡醒以后精力更加的充沛，大脑的思维活动也更..(2)人阅读时间：2023-08-03

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