每天吃南瓜有什么好处和坏处_企鹅百科网

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每天吃南瓜有什么好处和坏处女人多吃南瓜5大的好处
1、好处是南瓜所含的果胶可以保护胃黏膜，有护胃的效果；南瓜内还含有大量的亚麻仁油酸等甘油酸，可以预防中风；南瓜有调节血糖血压的效果，是肥胖患者理想的食品。2、坏处是南瓜属于发物，黄疸的患者食用易导致疾病的复发，南瓜属于温..(1)人阅读时间：2023-08-29

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