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竞走减肥效果怎么样竞走减肥效果怎么样?
竞走跟普通走路方式有不同，是在平时走路的基础上加快了步伐，而且是通过腰胯，脚掌发力的一种行走姿势，坚持竞走对身体是有好处的，那么竞走减肥效果怎么样呢?..(35)人阅读时间：2022-08-30
竞走减肥最减哪个部位竞走能减肥吗走多长时间最好
观看体育视频，发现参加竞走的运动员每一个都非常的纤瘦，可见竞走确实减肥效果很好，但竞走减肥最瘦哪个部位呢？能减臀部和腿部吗？..(123)人阅读时间：2022-08-30

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