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每天要吃几种颜色食物 每天要吃几种颜色食物才能减肥
1、红色食品:抗病毒奇兵红色是最能勾人食欲的颜色,因为红色食品(以及红色本身)会刺激食欲,也能给人以充满活力的感觉。并且,红色食品具有强烈的抗氧化效果,能够抑制肿瘤的进程。比如番茄、西瓜、番石榴,它们体内富含番茄红素,番..
(1)人阅读
时间:2024-09-18
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