每天走路对身体的好处_企鹅百科网

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每天走路对身体的好处每天走路对身体的好处是什么
1、减少腿部血栓、动脉硬化患病率，我们都知道，腿部占据了人体的三分之二的肌肉含量，随着年龄的逐渐增长，老年人很容易在腿部出现血栓，并逐步演变为静脉曲张、动脉硬化的病症，而走路可以让腿部肌肉有频率的进行收缩和舒张，让血液更..(0)人阅读时间：2023-10-31

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