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气血不足怎么补(气血不足怎么补效果好)
1、枸杞:枸杞本身是中药材,可以用枸杞做为滋补用的食材,比如枸杞泡水,或者做菜的时候放入一些枸杞。 2、人参:人参是大补的药材,可以用人参炖鸡的汤进补,最简单的办法就是把人参切片然后泡水,坚持喝上一段时间。 3、西红..
(5)人阅读
时间:2024-05-28
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