水果能不能煮着吃_企鹅百科网

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水果能不能煮着吃（水果可不可以煮着吃）
1、很多水果都可以煮着吃，煮着吃水果不但不会导致营养流失，反而营养价值会变得更高。比如苹果煮熟之后吃不止味道更好、口感更软，其中的所含的钙质的活性也会提高，从而提高了其中的膳食纤维更有助于身体代谢，进而排出毒素。其他可以..(1)人阅读时间：2023-06-01

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