江米的营养价值_企鹅百科网

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江米的营养价值（江米的营养价值适应什么样的人吃）
1、江米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。江米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果，但其性黏滞，难于消化，不宜一次食用过多，宜加热后食用。老人、小孩或病人更宜慎用。江..(6)人阅读时间：2024-05-26

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