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泡对了可以帮助缓解疲劳（泡什么能缓解疲劳）
1、泡脚。2、取柏子仁，合欢皮各20克，将2味药材加水煎煮30分钟，煎好后去渣留汁，倒入足浴器中，先熏蒸双脚，待温度适宜后泡脚，每次泡20分钟，每日一次，10天为一个疗程。本方中柏子仁味甘，入心，肺，脾经，有养心安神功..(1)人阅读时间：2023-07-13

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