泥鳅的营养价值和功效_企鹅百科网

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泥鳅的营养价值和功效（黄鳝和泥鳅的营养价值和功效）
1、营养价值：泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇更少，属高蛋白低脂肪食品，且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸，有利于人体抗血管衰老，故有益于老年人及心血管病人。2、食用功效：（1）补肾：泥鳅有补肾的功效，经常食用，对于肾虚等..(2)人阅读时间：2023-10-01

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