海参早上吃好还是晚上吃好_企鹅百科网

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海参早上吃好还是晚上吃好（海参什么时间吃效果最佳）
1、海参最好是晨起空腹食用。因为这时吃海参比较容易吸收它的营养成分。海参中含有人体所需要的多种营养成分，特别是含有18种氨基酸，其中十种是人体必需的氨基酸，尤其是精氨酸的含量是非常高的。2、而且，海参富含蛋白质及微量元素..(1)人阅读时间：2023-04-09

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