海蛎干怎么做好吃(蛏干怎么做好吃)
可以做海蛎干烧肉,具体做法如下:1、材料:瘦肉500克,海蛎干40克,酱油100克,黄酒20克,精盐适量,白糖50克,猪油30克,生姜、葱少许。2、瘦猪肉(略带点肥肉)切成块,放入凉水锅中,上火烧沸。3、用温水将瘦肉冲洗..(3)人阅读时间:2023-03-30海蛎干的营养价值
海蛎干是由海蛎粗加工而成。又称海蛎子。海蛎不仅肉嫩味鲜,而且营养丰富,有“海中牛奶”之美誉,含有多种维生素、牛黄酸、肝糖及其他矿物质等多种营养成分,其含碘量比牛奶和蛋黄高出200倍,其含锌量之高,可为其它食物之冠。..(10)人阅读时间:2022-02-25