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清水煮白菜连吃三天有什么效果呢(清水煮白菜吃多了会不会长胖)
清水煮白菜连吃三天有什么效果呢 :1、增强抵抗力:白菜为身体增强抵抗力,既有预防感冒及消除疲劳的功效。2、解渴利尿:白菜干甜味、较淡、热量也较低,含有β-胡萝卜素、铁、镁,能提升钙质吸收所需的成分,另外白菜中的钾能将盐分..
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时间:2023-06-02
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