清炖鸽子汤 清炖鸽子汤怎么炖最营养
1、莲子、百合洗干净，浸泡一小时。2、鸽子清洗干净，砍小块。3、焯掉血水捞出。4、新鲜山药削皮切小。5、全部材料放入炖盅，加入清水。6、水盒加入适量的水。7、炖盅放入蒸箱里。8、选择蒸汽100度50分钟。9、食用前再加少..(5)人阅读时间：2024-05-21
清炖鸽子汤怎么做 清炖鸽子汤怎么做好吃
清炖鸽子汤是以鸽子为主要食材的汤类菜品，味道鲜美，营养价值丰富，缺铁性人群可以利用鸽子汤补铁，青少年能够增强记忆力。..(18)人阅读时间：2022-02-24