清蒸鸡胸肉怎么好吃又嫩_企鹅百科网

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清蒸鸡胸肉怎么好吃又嫩清蒸鸡胸肉怎么好吃又嫩窍门
1、蒸鸡胸肉之前先用生粉和调料腌制一下，蒸的时候注意时间不要过长，这样蒸出来的鸡肉又香又嫩。2、鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉..(2)人阅读时间：2023-07-08

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