清补凉的家常做法_企鹅百科网

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清补凉的家常做法（清补凉做法窍门）
1、食材：沙参45克，百合35克，白莲60克，洋薏米25克，银耳8克，冰糖180克，水8碗。2、白莲和百合洗干净，加入8碗清水泡水半小时。3、沙参，洋薏米洗净待用，银耳泡发。4、浸泡时间到，将沙参，洋薏米一同放入煲内煲，..(0)人阅读时间：2023-10-31

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