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游泳的技巧与方法(游泳的技巧与方法作文)
1、呼吸:在水中呼吸主要分为憋气与吐气,掌握如何恰当的憋气与吐气,就不怕水淹。2、平衡:水中平衡指能在水中身体要保持流线型,即“一”字型。3、放松:游泳时放松就是在适度紧张或者说适度用力前提下尽可能减小用力。4、练习分立..
(4)人阅读
时间:2024-07-04
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