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湿气重吃什么比较好 湿气重吃什么比较好的快
1、薏米红豆汤:薏米具有祛除湿气的良好功效,但是,生薏米的寒性较大,在食用时建议先将薏米炒熟,随后再加入红豆冰糖等物,既美味又养生。 2、茯苓陈皮水:茯苓陈皮水最有理气健脾的功效,常喝能够加速体内湿气的排除,告别恼人的..
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时间:2023-04-27
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