记者探访北京多处“滑野冰”场地：冰窟窿无处不在，千万当心
记者探访北京多处“滑野冰”场地：冰窟窿无处不在，千万当心,冰车,滑冰,冰鞋,冰场,滑野冰,冰窟窿,北京市..(5)人阅读时间：2024-01-02
日媒：羽生结弦在社交媒体上宣布离婚
羽生结弦宣布离婚..(8)人阅读时间：2023-11-30
滑雪鞋夹脚怎么解决（滑冰鞋夹脚怎么办）
1、酒浸法。将25克左右的白酒倒入新滑雪鞋内，晃动几次，放上一小时后再穿，皮质就不再板硬，滑雪鞋也不再会夹脚了。2、水湿法。拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在滑雪..(18)人阅读时间：2022-10-17
滑冰的旋转动作步骤有哪些 滑冰的旋转动作步骤有哪些简单
1、每一种类的旋转又可因旋转足用刃、旋转方向和姿势的不同，而名称也不同。任何一种旋转动作都由准备动作、旋转用刃、旋转姿势和结束动作等四个步骤所组成。2、旋转动作大体可以分为双足旋转、单足旋转、换足旋转、联合旋转和跳接旋转..(22)人阅读时间：2022-09-23
第一次滑旱冰技巧（初次滑冰技巧）
1、第一次穿上冰鞋以后，第一要学会摔。会摔了以后才能保护自己，首先要掌握几个步骤。2、如果发现自己要摔倒了，首先要下蹲，下蹲以后顺势倒下，往前倒，切勿往后仰，一定要前膝往前顶，趴下。3、顺势倒下就可以了，千万不要用力挣扎..(1)人阅读时间：2022-09-18
速滑冰刀鞋减小摩擦力的方法 滑冰冰刀鞋鞋增大摩擦力
1、速滑冰刀下面在摩擦时会有薄薄的一层水可以起到润滑作用，它减小了冰刀与冰面之间的摩擦力。2、速滑冰刀鞋上的冰刀刃口很窄，普通冰刀的刀刃一般只有2mm宽，花样冰刀的刀刃也不过4mm宽，刀的前面呈弯月形，中央凹进一些，因此..(12)人阅读时间：2022-09-15
滑冰重心转移训练方法 滑冰重心转移如何训练
1、练习要领：静蹲姿势预备。首先在保持身体原地不动的基础上，向身体的一侧横向蹬出该侧的腿，蹬出的腿要蹬直，此时一定要保持身体的重心完全放在没有蹬出去的那条腿上，且上身的姿势仍保持静蹲姿势不变。然后上身保持静蹲姿势不变的情..(6)人阅读时间：2022-05-09
学习滑冰的技巧有哪些 滑冰有哪些技巧
1、学习滑冰先从速度滑冰学起，要学会速度滑冰，必须掌握速滑运动的三项基本技术，即直道滑行、弯道滑行和起跑技术。2、滑冰基本姿势练习：目的是掌握滑冰的基本姿势。方法：两脚两腿并扰，两手在背后互握成蹲屈姿势。大小腿的夹角成1..(4)人阅读时间：2022-05-07
儿童学习滑冰技巧 怎么教孩子学滑冰
1、站立，先穿戴好轮滑鞋和护具，然后站起来，站好以后，可以试着让宝宝两臂从体侧平举至肩高，左脚跟顶住右脚内侧，成T字形站立。这是最基础的轮滑姿势，也是对宝宝胆量的第一个考验。 2、踏步，在踏步前行前，最好花几分钟时间热..(6)人阅读时间：2022-05-03