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炖五笔怎么打（炖五笔怎么打的）
1、炖五笔：OGBN。2、炖是一种健康的烹调方式，温度不超过100℃，可最大限度保存各种营养素，又不会因为加热过度而产生有害物质.炖菜时盖好锅盖，与氧气相对隔绝，抗氧化物质也能得以保留。经长时间小火炖煮，肉菜变得非常软烂..(1)人阅读时间：2023-10-15

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