热量低的食物_企鹅百科网

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热量低的食物（热量低的食物吃多了会胖吗）
1、榛蘑榛蘑中含有丰富的蛋白质和氨基酸，尤其是人体必需氨基酸中的赖氨酸和亮氨酸，含量高于肉类、蛋类和乳类，但脂肪含量却很低。而且其中的B族维生素、维生素D和维生素C含量也很丰富。2、胡萝卜。胡萝卜也是一种超级低卡的营养蔬..(1)人阅读时间：2023-04-16

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