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煮熟的苹果功效变了没有（煮熟的苹果吃了有什么用）
1、煮熟的苹果功效变的更多更大了。2、加热后的苹果，会最大化的软化膳食纤维，从而更容易被人体吸收。不用担心煮熟后维C会被破坏掉，苹果中仅有4mg，完全可以从其他的渠道来填补，煮熟苹果含有丰富的鞣酸，具有收敛的作用，对家里..(5)人阅读时间：2023-03-28

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