煮红薯还是蒸红薯哪个更好_企鹅百科网

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煮红薯还是蒸红薯哪个更好（煮红薯还是蒸红薯哪个更好消化）
1、蒸的红薯比煮的红薯口感好，营养也相对的流失的要少。用生粉炸最好吃了板材红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，是一种药食兼用的健康食品。其中红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维。什么都好如果家里有蒸锅..(1)人阅读时间：2023-04-25

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