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熬夜应该吃什么 熬夜应该吃什么药
1、熬夜应该多吃新鲜蔬菜水果,包括苹果、梨、橘子、橙子、柚子;多吃新鲜蔬菜,包括青菜、白菜、冬瓜、柿子椒;熬夜患者还要多吃蛋白质,包括鸡蛋、牛奶,因为熬夜对人体损害很大。2、熬夜过程中机体激素分泌量容易发生异常,因为有很..
(2)人阅读
时间:2023-10-08
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