熬夜族应该多吃哪种水果_企鹅百科网

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熬夜族应该多吃哪种水果熬夜的人多吃什么水果
1、苹果，苹果中含有丰富的果胶，可以调理身体的内分泌，防止因为熬夜而导致内分泌失调；2、杨桃，杨桃中含有丰富的维生素以及各种的纤维质，能改善皮肤状况，防止因为经常熬夜而导致皮肤干燥；3、橙子，橙子中含有丰富的纤维素，可以..(3)人阅读时间：2023-10-10

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