熬粥要多久_企鹅百科网

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熬粥要多久（电炖锅煮粥要多久）
1、熬粥至少要30分钟。煮粥时应先用大火煮沸，再转小火熬煮约30分钟。长时间熬粥，淀粉会被水解为糊精，有利于消化吸收，但易引起血糖升高。2、烹制粥膳时，尽量用稳定性较高的陶瓷或不锈钢锅具，不要使用塑胶或铝制等易氧化的器具..(1)人阅读时间：2023-06-01

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