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燕窝什么时候吃好(怀孕燕窝什么时候吃好)
1、燕窝是早上空腹吃或晚上临睡前(也是晚餐消化得差不多的时候,比如想吃宵夜的时候)吃,空腹吃吸收燕窝的营养效果最好!传统中医认为,燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果最佳,如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。 2、晚上临睡..
(3)人阅读
时间:2023-10-19
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