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燕窝什么时候吃好呢（燕窝什么时候吃是最好）
1、吃燕窝是不分时间段的，可以早上吃，也可以下午吃。不过一次性不能吃很多。每3天食用一次燕窝最佳，人体能吸收其营养成分的95%，每2天食用一次可以吸收其营养约100%，而每天食用一次能吸收90%左右。 2、每天能够定量..(1)人阅读时间：2023-11-16

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