燕窝的功效与食用注意事项_企鹅百科网

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燕窝的功效与食用注意事项燕窝的功效与食用注意事项有哪些
1、燕窝，主产于菲律宾至缅甸沿海，以印尼燕窝品质最佳。富含燕窝酸、蛋白质、水溶性蛋白质、碳水化合物等，其中微量元素铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸，具有促进睡眠、美容养颜、滋阴润燥的功效。2、促进睡眠：燕窝能..(3)人阅读时间：2023-10-27

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