燕窝的营养吃法有哪些_企鹅百科网

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燕窝的营养吃法有哪些（燕窝的食疗营养价值）
1、燕窝炖鸡。功效：病后贫血，养阴补阳。材料：精选燕窝半两，去皮鸡半支，龙眼肉三钱，姜两片，水四碗。制法：将以上材料隔水炖三小时，食时加盐。 2、椰汁燕窝炖冰糖。功效：滋阴,润肺，养颜。材料：御品燕窝半两，鲜奶一碗，椰..(3)人阅读时间：2023-11-19

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