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燕麦仁的功效与作用(燕麦片和燕麦仁的功效与作用)
1、调节血糖燕麦仁中β-葡聚糖的高粘性特点,有助于抑制胃的排空,延缓小肠对葡萄糖的吸收,从而有效地延缓餐后血糖上升的速度,有利于糖尿病患者的血糖控制。2、保护肠道燕麦仁中的β-葡聚糖不能直接被肠道吸收吸收,在大肠中发酵会..
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时间:2023-04-14
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