燕麦正确食用方法_企鹅百科网

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燕麦正确食用方法整粒燕麦正确食用方法
1、红枣燕麦枸杞粥的做法：大米洗净，加100毫升水加入红枣、燕麦、枸杞。电饭锅调制煮饭模式。在电饭煲跳灯以后搅拌出锅。根据个人口味加入适量的白糖搅拌。美味的红枣燕麦枸杞粥就做好了。2、奶香蛋羹：10克奶酪切成细末，与2汤..(0)人阅读时间：2023-11-18

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