燕麦片的禁忌与副作用_企鹅百科网

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燕麦片的禁忌与副作用燕麦片的禁忌与副作用
1、适量吃燕麦片一般没有禁忌，但过量食用可能引起消化不良。另外，如患有胃肠道疾病的人群不建议吃燕麦片。2、燕麦为禾本科植物雀麦的种子，营养丰富，含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、脂肪、维生素B?、维生素B?、维生素E以及..(4)人阅读时间：2023-03-20

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