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爱运动的人有什么好处（爱运动的人有什么好处吗）
1、提高肺活量：肺是人体非常重要的器官，肺不健康的人，身体也不会好。肺活量大，说明肺功能完整，我们可以通过运动提高肺活量，使肺部得到锻炼，扩大你的肺活量，提高心肺功能。 2、有助于睡眠：现在的人工作压力大，失眠的人越来..(1)人阅读时间：2023-10-19

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