牛奶可以同蕃薯一起吃吗_企鹅百科网

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牛奶可以同蕃薯一起吃吗（牛奶与番薯能同吃吗）
1、牛奶和红薯可以一起吃。2、在性味和营养成分上都不冲突，只是不能多吃，牛奶是高蛋白食品，红薯纤维素含量高，吃多了可能会引起消化不良。二者适量食用，在营养成分上可以互补，能够补益身体，调节肠胃功能，健脾益气，促进消化。红..(4)人阅读时间：2023-07-26

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