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牛奶可以和红薯一起吃吗 牛奶可以和红薯一起吃吗?
1、吃红薯是可以喝牛奶的,因为红薯属于粗粮,含有丰富的矿物质,淀粉以及膳食纤维,而牛奶含有丰富的蛋白质,以及维生素矿物质,对人体来说也是非常好的食物,两者搭配能够使营养更加均衡。2、红薯的蛋白质属于半完全蛋白,牛奶中的蛋..
(2)人阅读
时间:2023-06-20
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