牛奶可以和红薯一起吃吗_企鹅百科网

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牛奶可以和红薯一起吃吗牛奶可以和红薯一起吃吗?
1、吃红薯是可以喝牛奶的，因为红薯属于粗粮，含有丰富的矿物质，淀粉以及膳食纤维，而牛奶含有丰富的蛋白质，以及维生素矿物质，对人体来说也是非常好的食物，两者搭配能够使营养更加均衡。2、红薯的蛋白质属于半完全蛋白，牛奶中的蛋..(2)人阅读时间：2023-06-20

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