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1、含乳饮料。在选择买牛奶之前，要看盒子说明的配料表，配料表第一位是水，第二位是糖，第三位才是牛奶或奶粉。这是含乳饮料。这不是真正的牛奶，其营养价值是很低的。2、调制乳。配料第一位是牛奶，但有很多添加成分，这是以纯牛奶为..(3)人阅读时间：2023-09-02

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