牛奶炖蛋的营养价值_企鹅百科网

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牛奶炖蛋的营养价值牛奶炖蛋的营养价值高吗
1、牛奶中的矿物质种类非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、..(1)人阅读时间：2023-07-06

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