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牛奶的热量 牛奶的热量高吗适合减肥吗
1、每100克的牛奶所含有的热量为54大卡,一杯牛奶大概是200毫升,其所含有的热量为108大卡,需要散步75分钟才能将这些热量消耗掉。 2、牛奶的热量并不是很高,100克的牛奶的热量才54大卡,比我们平时吃的米饭等食..
(4)人阅读
时间:2023-07-27
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