牛奶的营养价值有哪些_企鹅百科网

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牛奶的营养价值有哪些（中医为啥都让少喝牛奶）
1、蛋白质牛奶中所含有的蛋白质都是优质蛋白质，主要为酪蛋白、球蛋白、乳蛋白等，其中包含人体生长发育所需要的全部氨基酸，这是其他食物所无法比拟的，所以对于正处于长身体的青少年或者身体营养流失较为严重的中老年人，是非常适合饮..(2)人阅读时间：2023-10-31

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