牛奶的蛋白质含量_企鹅百科网

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牛奶的蛋白质含量牛奶的蛋白质含量越高越好吗
1、牛奶的蛋白质含量比较高，主要包括乳铁蛋白、球蛋白等，可以直接转化为氨基酸，被人体直接吸收。2、尤其是纯牛奶蛋白质含量特别高，每100克牛奶中含有2至3克的蛋白质。一天一至两袋牛奶足够满足机体对于蛋白质的需求量，还可以..(4)人阅读时间：2023-07-27

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