牛腩有什么营养价值_企鹅百科网

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牛腩有什么营养价值（西红柿炖牛腩有什么营养价值）
1、牛腩提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。2、牛腩的脂肪含量很低，却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。3、牛腩含有矿..(1)人阅读时间：2023-10-19

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