玉米小米粥吃了会胖吗_企鹅百科网

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玉米小米粥吃了会胖吗
1、吃玉米粥不会胖的。2、玉米是人们常食的一种粗粮，不但营养丰富，而且还含有各种维生素及矿物质，以及大量的膳食纤维，有助于消化，能够增加饱腹感。如果吃玉米粥，最好在晚餐吃，不但有助于消化，还能促进排便。但也要注意，掌握适..(1)人阅读时间：2023-08-22
玉米和小米可以在一起煮粥喝吗玉米小米粥吃了会胖吗
今天买了几根新鲜的玉米，想着不蒸了吃，和家里的小米一起煮粥喝个新鲜，可是这两者可以一起煮着喝吗？..(7)人阅读时间：2022-05-07

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