玉米有什么营养_企鹅百科网

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玉米有什么营养（水果玉米有什么营养）
1、玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质，对人体是十分有益的。2、值得注意的是，特种玉米的营养价值要高于普通玉米，鲜玉米的水分..(1)人阅读时间：2023-06-23

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