玉米热量一根玉米热量_企鹅百科网

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玉米热量一根玉米热量一根玉米的热量是多少?吃玉米可以减肥吗
1、一根水煮玉米的重量大概在100克左右，含有的热量在100大卡上下，本身属于一种低热量的食物。玉米本身属于一种粗粮，含有非常丰富的纤维素，食用水煮玉米可以在一定程度上软化玉米的质地，有助于人体吸收和消化。2、而且在吃玉..(2)人阅读时间：2023-04-06

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