瑜伽冥想词有哪些_企鹅百科网

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瑜伽冥想词有哪些（瑜伽冥想词有哪些名字）
1、现在把意识放到腹式呼吸上来，深深的吸气，缓缓的呼气，在一呼一吸之间，感觉心跳的平缓身体的安宁，缓慢的呼吸，去寻找呼吸的顺畅，静观身体的感受。2、深深的吸气，气息由鼻腔、胸腔沉入丹田，带进了新鲜的氧气，滋润着身体的每一..(5)人阅读时间：2023-06-07

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